Personal Trainer

Wie ben ik?

Mijn naam is Rolien Scheepbouwer, ik ben gediplomeerd Fitness Instructeur & Personal Trainer (Fit!vak A+B, Fit!vak Personal Training, Medical Fitness Fysiophysics). Daarnaast heb ik opleidingen gedaan om mensen met chronische nek/schouder/rugklachten of Diabetes Mellitus te kunnen begeleiden. Mijn doel is om mensen te helpen, met name vrouwen, meer balans in hun leven te vinden, om sterk(er) en gezond(er) te worden. Dit kan betekenen weer terug in vorm komen, gewicht verliezen of aankomen, meer spier-massa kweken of je trainingsprogramma een stapje hoger brengen.

Wat je persoonlijke doel ook is ik kan je helpen en motiveren deze te bereiken. Dit kan door middel van krachttraining (fitness of bodybuilding), coretraining, HIIT, cardiotraining en kickboksen. Dit geldt niet alleen voor recreanten en kinderen, maar ook voor (top)sporters, met name vechtsporters waar ik veel ervaring mee heb. Kijk op Testimonials voor meer informatie.

WAT is ‘PERSONAL TRAINING’ nu precies?
Tegenwoordig heeft bijna iedere BN-er een eigen Personal Trainer. Maar wat is dat nou precies PT? Wat zou het voor jou kunnen betekenen en waarom heb je er überhaupt één nodig? Lees meer…

Een heel belangrijk aspect van gezond zijn en je gezond voelen is voeding. Trainen alleen zal niet het gewenste effect geven als je niet ook de juiste voedingsstoffen binnen krijgt.

Personal Training is begeleiding over een langere periode en daarvoor heb ik speciale pakketten samengesteld met interessante kortingen en extra’s.
Zie mijn tarieven.

Om misverstanden te voorkomen werk ik met leveringsvoorwaarden.

De lokatie waar ik les geef is Ultimate Fitness in Amsterdam.

Ik ben lid van Club pt, een database voor gediplomeerde personal trainers.

Personal Trainer

Wie ben ik?

Rolien Scheepbouwer

Twitter

Nieuws melden

Quick Links

Volg ons op